Raceala este o boala contagioasa si comuna, care ciclul printr-o gama de simptome precum descatuseala, nas infundat, stranut, febra si dureri de gat. Cu toate acestea, raceala poate fi tratata acasa si, prin urmare, nu este o boala necesitand tratament medical. Cu toate acestea, este important sa luati masurile necesare pentru a preveni raceala copilului dumneavoastra.

Principala si cea mai eficienta modalitate de a preveni raceala este de a asigura ca copilul dumneavoastra se spala pe maini frecvent si corect. Copiii, in special, prea tanar pentru a stii sa se spele pe maini, ar trebui sa fie ajutati sa-si spele mainile corect. Asigurati-va ca periati-o intre degete, cat si zona sub unghii, incluzand braceletle si inelul de pe degetul inelar. Acest lucru ajuta la eradicarea germenilor, bacteriilor si altor microorganisme cauzatoare de raceala.

Ar trebui, de asemenea, sa se asigure ca copilul dumneavoastra acopera gura si nasul atunci cand tuseste sau stranuta. Acest lucru se poate face cu ajutorul unui servetel sau a unui prosop pentru a impiedica germenii de a se raspandi la cei din jur. Acest lucru poate fi realizat si prin intrebarea copilului sa inchida gura si sa se acopere cand tuse sau stranut.

Purtati-vă hainele si lenjeria intotdeauna curate. Motivele sunt acelea ca degeraturile s-ar putea sa transmise de la o persoana la alta, in cazul in care nu sunt tratate corespunzator. De asemenea, curatarea regulata a jucariilor si a suprafetelor cu care copilul dumneavoastra intra in contact poate preveni transmiterea germenilor si a bacteriilor cauzatoare de raceala.

Mentineti un stil de viata sanatos pentru a-l ajuta pe copilul dumneavoastra se potracieste bine. Acest lucru înseamnă să se asigure că copilul primeste somn suficient, mănâncă un regim alimentar sănătos și face eforturi pentru a reconstrui imunitatea. De asemenea, nutritia potrivita, pasul de exercitiu regulat si pozitive din partea parintilor sunt toate schimbari importante pentru a preveni raceala la copilul dumneavoastra.

Cu toate acestea, daca copilul dumneavoastra inca raceste, asigurati-va ca luati necesarele masuri pentru a-l tine hidratat, luati medicamente de paracetamol pentru a face febra sau dureri de gat si a se asigura ca el ia odihna de care are nevoie.