Dependenta de alcool este una dintre cele mai periculoase dependente de care o persoana poate suferi. Dupa abuzul cronic, dépendancea poate fi prevenita și chiar tratata, adesea prin remedii naturale. Remediile naturale descrise mai jos sunt adecvate pentru persoanele dependente si care nu se confrunta cu simptome suplimentare.

In primul rand, este important sa se stabileasca un program de masuri de reducere a consumului de alcool. Acest lucru poate include limitarea alimentelor și a băuturilor alcoolice și evitarea zonei sale de ‘confort’ – locuri si oameni care promoveaza sau incurajeaza consumul de alcool. Un plan de reducere a consumului de alcool include, de asemenea, stabilirea unor obiective clare, precum zile de abstinenta sau limitarea numarului de cesti sau sticle baut.

De asemenea, este recomandat sa te înconjori de oameni sustinatori si care te pot ajuta sa treci mai usor peste dependenta ta. Daca persoana are anumite sentimente confuze, atunci ar trebui sa caute suport profesional specializat. Un specialist care va poate ajuta sa inteleaga cauzele dependentei și sa dezvolte strategii de reducere a consumului de alcool.

Remediile naturale pentru tratarea dependentei de alcool includ, de asemenea, terapia alternativa, precum homeopatia, fitoterapia si chiropractia. Aceste terapii alternative sunt adesea folosite pentru tratarea simptomelor legate de dependenta de alcool, precum anxietate sau depresie. De asemenea, poate fi utila suplimentarea alimentatiei cu vitamina B pentru a ajuta la reducerea anxietatii si a antrena metabolismul, cu sau fara alcool.

In cele din urma, este important sa se retina ca in ciuda tratamentelor alternative, eventualele rezultate pot dura o perioada destul de mare. In acest caz, este indicata analiza periodică pentru a stabili daca programul de reducere a consumului de alcool și terapiile sunt adecvate pentru un anumit caz.