Limfocitele sunt celule bazate pe proteine​​, parte a sistemului imunitar, care ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor si sa protejeze corpul de boala. Limfocitele sunt produse in maduva osoasa si rinichii si circula in fluxul sangvin. Exista doua tipuri principale de limfocite: limfocite B (B-limfocite) si limfocite T (T-limfocite).

Rolul limitofilelor este sa fie primul aparator impotriva infectiilor si bolilor. Limfocitele detecteaza si distrug celulele infectate, precum si substantele straine cum ar fi bacteriile, virusurile sau toxinele, printr-o serie de mecanisme sofisticate de protectie. Limfocitele B produc anticorpi specifici fiecarui agent patogen, care prevenesc infectiile si ajuta corpul sa se lupte impotriva unui raspuns imun mai puternic data viitoare când corpul se confrunta cu aceeasi infectie. Uneori, limfocitele T joaca si un rol in producerea acestor anticorpi, conducând procesul prin care limfocitele B produc aceste substante de protectie. Pentru a preveni si controla boala, limfocitele T recunoască si distrug orice celula infectată, cum ar fi celulele tumorale.

De asemenea, limfocitele ajuta la pastrarea memoriilor imunitare specifice si sunt implicate in raspunsul imun al organismului la vaccinuri. Imunitatea naturala si protectia impotriva bolilor sunt, in mare parte, rezultatul interactionarii limfocitelor T si B cu antigenii invadatori straini.

In concluzie, limfocitele joaca un rol vital in controlul si prevenirea bolii si a infectiilor, fiind in mod normal capabile sa rationeze intre celulele infectate si cele sanatoase. Sistemul imunitar al organismului si abilitatea de a se lupta cu infectiile se pot imbunatati prin un stil de viata proaspat si odihna suficienta.