Ginsengul este o plantă originară din Asia de Est care a fost cultivată și folosită în medicina populară încă din cele mai vechi timpuri. Este cunoscut și sub numele de "radacina de aur" sau "radacina regala". Ginsengul poate fi utilizat sub formă de plantă, sub forma de suplimente sau sub forma deextract.

Ginsengul este cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți, acesta fiind folosit pentru a trata diverse afecțiuni de sănătate. Printre simptomele pe care ginsengul le poate ajuta se numara oboseala cronica, tulburarile de atentie, stresul, anxietatea si depresia. De asemenea, se spune ca ginsengul poate stimula libidoul si poate creste rata metabolismului.

Ginsengul poate fi folosit si pentru a trata anumite afectiuni grave, cum ar fi cancerul si boli de inima, prin reducerea nivelului de lipide si a presiunii sanguine si prin stimularea sistemului imunitar.

Ginsengul poate, de asemenea, ameliora simptomele anxietatii si ale stresului, ajuta la imbunatatirea memoriei, reducerea oboselii si la cresterea atentiei. Exista, de asemenea, dovezi stiintifice care sugereaza ca ginsengul poate imbunatati starea de sanatate si poate reduce simptomele datorate bolilor cronice, nocturiei, si durerii.

Deoarece ginsengul are numeroase proprietati benefice pentru sanatate, este recomandat sa se consulte medicul inainte de a lua orice supliment pe baza de ginseng.