Sportul si miscarea sunt activitati esentiale pentru o viata sanatoasa. Din aceasta cauza, multi oameni de-a lungul timpului au recunoscut indelungata lor importanta, impartasind trairi si stari de spirit in citate despre sport si miscare. Iata cateva dintre cele mai inspirate citate despre aceste activitati:

"Miscarea face parte din orice Dieta Sanatoasa si Stil de Viata". – Judith S. Beck

"Sportul este mai mult despre invatare decat despre victorie". – Life Coach Vision

"Miscarea nu este numai importanta pentru buna dispozitie, ci si pentru intelegerea lumii si a propriei identitati". – Joseph Pilates

"Sportul si miscarea iti ofera o oportunitate sa fii creativ si sa te exprimi prin miscarile tale". – Jack Nicklaus

"Miscarea inspirata este teatru fizic; miscarea non-inspirata este mecanica". – Martha Graham

"Sportul este important pentru dezvoltarea unei persoane intregi – fizic, emotional, mental si spiritual". – Joan Benoit Samuelson

"Miscarea este cheia oricarei schimbari si oricarui progres". – Martha Graham

"Sportul si miscarea sunt forme de a deveni mai buni si mai buni". – Lucious Morrow

"Miscarea te poate ajuta sa te descoperi, sa te exprimi si sa te simti cu adevarat viu". – Robin S. Sharma

" Sportul creaza disciplina, si disciplina aduce prosperitate". – Jim Rohn

Aceste citate ilustreaza importanta sportului si a miscarii pentru viata si binele personal. Nu este prea tarziu sa incepeti o activitate fizica sau sa va angrenati in jocuri sportive si competitii, mai ales daca sunteti insotiti de cuvintele specialistilor si expertilor in acest domeniu.