Plictiseala poate fi o problemă periodică și poate avea un efect devastator asupra cât de bine poți să te bucuri de viața ta. Nu trebuie să-l accepți. Cu adevăratul tău dor de Expozitii, Încercări, Distracție & Adventure, vei găsi întotdeauna ceva de făcut.

Plictiseala poate deteriora sănătatea ta. Plictiseala duce în general la o mulțime de oboseală, tensiune și stres. Acestea sunt toate factori de risc pentru bolile cardio-vasculare, obezitate și diabet. Când ne simțim imperceptibil plictisiți, se repetă ședințe intensive de telefon sau trăim în urmă cu munca pe care o facem – toate acestea pot duce la oboseala și depresia.

Plictiseala poate fi în detrimentul creativității tale. În timpul momentelor de plictisire, unii oameni se gândesc la numeroase lucruri, fac planuri și simt că deveneau mai energici și mai creativi. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor care se plictisesc cu adevărat devin lenti și retrogradește creativitatea.

Plictiseala îngreunează și schimbarea. Plictiseala te face să rămâi în aceeași rutină. Îţi arogi, în mod deliberat, o limitare în ceea ce privește posibilităţile de transformare, de teama de a experimenta ceva nou.

Așadar, este important să refuzi mereu plictiseala. Luăm câteva inițiative pentru a ne umple zilele cu cât mai multe activități plăcute și distractive. Încearcă să-ți iei un hobby, să călătorești și să-ți petreci timpul cu prietenii și familia. Aceste activități te vor ajuta să evadezi din plictiseală și să-ți îmbogățești viața.