Metoda Ikigai este o metodă folosită pentru a vă identifica scopul sau sensul vieții. Acest termen provine din Japonia și poate fi tradus literal ca „scop motivator”. Metoda provine din cultura marelui arhipelag din nord-estul Asiei și a fost folosită cu succes forței aflate în armonie cu Universul, spiritul și mentale. Această metodă poate fi folosită pentru a vă da o perspectivă invigorantă asupra vieții și un plan de acțiune pe partea de auto-cunoaștere.

Indiferent cât de cunoscător sau cât de neajutorat vă simțiți, Metoda Ikigai va răspunde acestora întrebând: „Care este sensul vieții tale?” Și această întrebare poate fi interpretată într-un mod fără sfârșit de căutări și interpretări, concentrându-vă asupra a trei chestiuni: a ceea ce vă face fericiți, ce face sens pentru dvs. și ce vă „hrănește” spiritual.

Procesul ikigai începe prin a vă analiza istoria și educația. Este important să vă luați răspunderea pentru ceea ce ați ajuns astăzi. Acestea sunt factori decisivi în caruselul vieții voastre. Acesta înseamnă că este necesar să reflectați asupra mărturiilor vieții voastre și ce înseamnă acestea pentru persoana voastră astăzi. Este un proces într-un fel, necunoscut și adesea nebanuit. Esența este că acest proces vă poate antrena interionarea pentru a vă înțelege mai bine scopul și sensul vieții voastre.

Următorul pas în metoda ikigai este să vă determine ce vi se potrivește. În acest scenariu, vă va cere să identificați ceea ce vă face fericiți, ceea ce vi se potrivește și ce vi se hrănește. Acestea sunt cele trei mari domenii pe care orice persoană ar trebui să se concentreze, cu scopul de a-și găsi scopul sau sensul vieții.

Ultima parte a Metodei Ikigai este de a „integra fericirea la sine”. Această etapă se concentrează asupra dezvoltării spiritualității voastre și lăsării lui Dumnezeu, Universul sau Strâmtura interioară să conducă schimbările voastre. Diferența între această metodă și altele depinde de abordarea profund spirituală și integrativă a procesului. Aceste trei etape pot fi de foarte mare folos atunci când vă străduiți să vă găsiți sensul vieții.

Aplicația Metodei Ikigai nu se limitează la ceea ce v-ați gândit înainte. Alte lucruri s-ar putea să se ivească în cursa voastră de a vă înțelege profund propria existență. Udarea acestor noi descoperiri poate fi cel mai bun lucru pe care l-ați făcut vreodată pentru a schimba modelul vieții voastre și pentru a vă găsi adevăratul scop și sensul vieții.